Blog

Ztuhlá ramena, napětí mezi lopatkami nebo pocit těžkých paží. Většina z nás tento stav bere jako daň za práci, tvoření nebo koníčky. Co když ale klíč k lehkosti vašich dlaní […]

V osmi letech mi byla diagnostikována středně těžká skolióza. Denně jsem cvičila, posilovala záda, dělala všechno, co mi lékaři doporučili. Přesto jsem se jednoho dne, tehdy jsem byla ve třetí

Když mě Jaroslav Šumbera oslovil s rozhovorem do jeho pořadu Skutečný život, velmi mě to potěšilo. Sama patřím mezi jeho posluchačky a musím přiznat, že vyměnit si role a být

Pokaždé, když provedu lekcí lidi, kteří přicházejí poprvé, tak si sobě znovu říkám: Ještě, že jsi do toho výcviku šla, Eli. Zavázat se ke čtyřletému studiu, který mi zabral 44

Vždy po on-line lekci se žen ptám, zda chtějí sdílet a zeptat se na něco a nebo chtějí raději vypnout, nechat v těle vše doznít. Naposledy mi ale klientka položila

Postavila jsem se na nohy a vnímala jsem obrovskou změnu. Takový ten pocit: „Co to je? Je mi úplně jinak, a přitom tak dobře.“ Pocit, že mám úplně přeskládané tělo.

Nečekaně se při rozhovoru s kamarádkou otevřelo velké téma – stud a trapnost. Nestačím se divit, jak hluboce uložená přesvědčení o sobě samých v těle nosíme. „Když jen tak tančím

Můj workshop taneční improvizace „Urvaná ze řetězu“ vznikl vlastně náhodou – na zámku Nové Hrady, kde jsem si jako modelka obrovsky užívala módní přehlídku. Po akci za mnou chodily účastnice