Přijď prožít naživo tříhodinovou praxi Feldenkrais® metody zaměřenou na chůzi. Uvolníš tělo, objevíš stabilní a přirozený krok a odneseš si pocit lehkosti do celého života.
Co na workshopu zažiješ
✓ Objevíš, jak se znovu učit pohybem, vědomě a bez námahy, a objevíš nové možnosti pohybu svého těla.
✓ Uvolníš napětí v trapézech, šíji a bedrech.
✓ Zažiješ fyzickou změnu, díky které se ti bude pohodlně sedět i vstávat.
✓ Aktivuješ svaly, které byly dlouho nečinné – bez dřiny a bolesti.
✓ Díky fyzické změně, kterou pocítíš ve svém těle, se s jistotou postavíš sama za sebe.
✓ Zažijeme spolu 3 hodiny sebezkušenostního prožitkového workshopu.
✓ Dozvíš se další souvislosti této metody pro každodenní život.
✓ A hlavně – zpomalíš.
-
Termín: 31. 10. 2026, 10:00–13:00 hod. -
Místo: Jóga HK, Tylovo nábřeží, Foglarova ulička 315, Hradec Králové -
Cena: 1 200 Kč (zaváděcí cena), pro VIP klienty 900 Kč -
Rozsah: 3 hodiny, každý workshop má jinou sestavu lekcí